: Wie stark Studierende psychisch leiden
Obwohl nach langer Corona-Pause das Uni-Leben wieder anläuft, soll es Studierenden deutlich schlechter als vor der Pandemie gehen. Das zeigt eine Studie im Auftrag der TK.
28.06.2023 | 02:58 minBeril Koc fühlt sich endlich im Studium angekommen. Ihr Satelliten-Kurs an der TU Berlin findet wieder in Präsenz statt, auch die Vorlesungen zur Luft-und Raumfahrtelektronik kann sie gemeinsam mit anderen Kommilitonen verfolgen. Beril möchte Astronautin werden. Aber fast hätte sie alles hingeschmissen, den Traum aufgegeben - so sehr hat sie unter der digitalen Lehre, den Online-Seminaren und Kontaktbeschränkungen gelitten.
Es war für mich wirklich so schlimm, dass ich überlegt habe, dass ich abbrechen muss - dass ich wirklich nicht weitermachen kann und auch psychisch war das eine große Belastung.
Der ganze Druck brachte Beril an ihre Grenzen. Sie hatte Ängste, fühlte sich allein. Online und bei ihrer Fachschaft suchte sie nach Hilfe. Aus dem schwarzen Loch hat sie erst herausgefunden, seit der Campus wieder voll ist, sie mit anderen wieder ganz normal quatschen und sich austauschen kann.
Digitalisierung im Studienalltag macht einsam
Die Pandemiezeit war für viele Studierende sehr hart, da soziale Kontakte auf allen Ebenen gefehlt haben. Laut Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TKK) sagen 71 Prozent der Befragten, sie hätten durch die digitale Lehre viel weniger Sozialkontakte. Knapp die Hälfte fühlt sich gesundheitlich belastet von zu viel und zu langer Bildschirmarbeit. Man bewege sich weniger im Alltag und die Digitalisierung mache es ihnen schwer, sich zum eigenständigen Arbeiten zu motivieren.
Gemeinsam lernen, lachen und lehren - das gab es während Corona nicht:
Die Corona-Pandemie hat auch Studierende hart getroffen. Fast drei Jahre lang durften sie nur online studieren. Das hat Spuren hinterlassen, wie unsere Nahaufnahme zeigt.
26.01.2023 | 03:06 minSchätzten 2015 noch 84 Prozent ihren Gesundheitszustand insgesamt gut ein, sagen dies 2023 nur 61 Prozent der Befragten.
Ganz besonders macht uns Sorgen, dass die psychischen Belastungen nach vorne gehen. Ein Drittel sagt mittlerweile, dass sie emotional stark belastet sind.
Schnell Hilfe finden
Es gibt Hilfe, auch in scheinbar ausweglosen Situationen. "Ich weiß nicht mehr weiter", "Ich kann nicht mehr": Wenn Ihre Gedanken darum kreisen, sich das Leben zu nehmen, versuchen Sie unbedingt, mit jemandem darüber zu sprechen - egal, ob Familie, Freunde oder Menschen, die sich auf diese Themen spezialisiert haben.
Schnelle Hilfe: Telefonseelsorge (0800 111 0 111), Nummer gegen Kummer (116 111), im Notfall Polizei (110) oder Rettungsdienst (112) anrufen!
Die Gesellschaft für Suizidprävention führt eine Übersicht der Angebote auf ihrer Webseite www.suizidprophylaxe.de.
Weitere Beratungsangebote
Lass Dir helfen - Freunde fürs Leben ist ein Verein der Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen Suizid und seelische Gesundheit aufklärt.
Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe (0800 33 44 533) - im Netz unter: www.deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe für Angehörige
Studentin: Mehr Druck heißt nicht automatisch mehr Leistung
Dilara studiert Wirtschaftsingenieurwissenschaften an der TU Berlin. Sie erzählt, dass sie schon immer Prüfungsangst hatte, aber nun kommen auch noch neue digitale Prüfungsformen hinzu. "Mehr Druck heißt nicht, dass wir besser funktionieren. Es gibt so hohen psychischen Druck", erklärt sie.
Man muss Auslandssemester machen, mehrere Sprachen sprechen, nebenbei arbeiten. Da gibt es Depressionen, Studienabbrecher.
Studierende in der Pandemie übersehen?
Milan studiert Industriel Economics an der TU Berlin und hat das Gefühl, die Anforderungen werden immer höher mit dem sich rasant verändernden Arbeitsmarkt. Er meint, dass die Studierenden in der Pandemie einfach nicht gesehen wurden von der Gesellschaft.
Ein weiterer Befund: Deutlich mehr Studierende erhalten laut TKK-Studie Antidepressiva. Der Anstieg um 30 Prozent sei alarmierend. Es gibt Hilfsangebote, aber wie an der TU Berlin - drei Psychologen auf 35.000 Studierende - einfach zu wenig.
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland: