: Bouldern hilft bei Depressionen
09.04.2023 | 15:27 Uhr
Die Kursteilnehmer dieser Bouldertherapie klettern gegen ihre Ängste. Das bewährte Therapieangebot eignet sich für Menschen, die an Depressionen, Ängsten oder Burnout leiden.
Eine Studie der Uniklinik Erlangen zeigt: Bouldern kann als Therapie gegen Depressionen mit klassischen Methoden und Verhaltenstherapien mithalten.