Name: Mental Load: Wenn mentale Belastung krank macht
Uploaded: 2023-11-06T08:20:00.000+01:00
Duration: 1 min 5 s
Channel: ZDFheute
Description: Wenn neben dem Alltag noch viele weitere Aufgaben im Kopf herumschwirren, dann ist die Rede von "Mental Load". Die hohe mentale Belastung kann dabei schwere Folgen haben.

Mental Load: Wenn mentale Belastung krank macht

06.11.2023 | 08:20 Uhr

Wenn neben dem Alltag noch viele weitere Aufgaben im Kopf herumschwirren, dann ist die Rede von "Mental Load". Die hohe mentale Belastung kann dabei schwere Folgen haben.

"Es muss sich strukturell sehr viel ändern, von Arbeitgeberseite, von politischer Seite, gesellschaftlicher Seite", sagt Diplom-Psychologin Birgit Langebartels.